Co mohu udělat v létě pro své tělo

Co mohu udělat v létě pro své tělo

Obecně lze tvrdit, že léto je pro většinu z nás spojeno s odpočinkem a dovolenou. A je proto jednoduší udělat si čas sám na sebe, na své aktivity. 1. Pokud vás nebaví běhání (nebo jogging), choďte. Chůze je ten nejpřirozenější pohyb. Nesnažte se být trendy na elektrokoloběžce. Také asfalt nebo dlažební kostky nám moc nepomohou. Ideální jsou lesní cesty. Pokud…

Číst dále

Když není váš život jen bazén

Když není váš život jen bazén

Znáte ten pocit, kdy v práci děláte maximum, ale váš nadřízený vám za to ani nepoděkuje? Naštěstí se mi tohle stát nemůže, ale i já občas potřebuji slyšet, že má práce má pro klienta přínos. Péče o vrcholové sportovce je pro mě výzva a jsem rád, že nám Kristýna při rozhovoru věnovala svůj čas a poskytla zpětnou vazbu. Jak jste…

Číst dále

Koho u nás můžete potkat?

Koho u nás můžete potkat?

Gabriela vystudovala obor Fyzioterapie na Fakultě tělovýchovy a sportu UK v Praze, avšak po ukončení bakalářského studia se rozhodla rozšířit své obzory, a nyní je v posledním ročníku navazujícího studia na 2. lékařské fakultě. Pracovala v JMJ Reha&Spa, nyní působí prvním rokem u nás. Za sebou má, krom praktických zkušeností z ČR, stáž v Belgickém Savio Institutu, kde si vyzkoušela…

Číst dále

Kdo je zakladatelem Physiolife?

Kdo je zakladatelem Physiolife?

Jmenuji se Tomáš Frouz a jsem vystudovaný fyzioterapeut. Od mládí mě bavil pohyb. Během dospívání jsem se dostal k cyklistice. Konkrétně k té silniční. Postupně mě zcela pohltila a já se stal v šestnácti letech vrcholovým cyklistou se vším, co ke sportu patří – časově náročné tréninky, sportovní výživa, svalové dysbalance a další. Postupně mi docházelo, že vrcholový sport asi není to pravé…

Číst dále

Změna ceníku od 1.8.2018

Změna ceníku od 1.8.2018

Snažíme se neustále zlepšovat kvalitu našich služeb. A k tomu je zapotřebí jít s dobou – absolvovat různé kurzy a pořizovat další vybavení prostor. Proto jsme se rozhodli změnit ceny dvou položek – Sezení v centru Physiolife (900 Kč) a Terapeut do domu (2000 Kč). Ostatní položky zůstávají beze změn. Věříme, že nejde o radikální změnu a těšíme se brzy na viděnou u…

Číst dále

Boty nebo raději ne boty?

Boty nebo raději ne boty?

Slovo barefoot jste asi už slyšeli, možná je i vlastníte, ale co za tím stojí? Princip tzv. „bosé“ obuvi je založen na minimální nebo žádná podpoře klenby. Boty jsou vyrobeny bez zvýšení paty a špičky. Cílem je maximalizace stimulace nervových zakončení (receptorů), kterých máme na plosce nohy řádově statisíce. Aferentní (dostředivou) dráhou je podnět veden do CNS (centrální nervová soustava),…

Číst dále